Resultados
Mejoría de la memoria y de la atención
La memoria
Puede ser difícil archivar y recobrar toda la información que necesitamos para acordarnos de algo, aun a corto plazo. Uno de los tipos de memoria más importante se conoce como la memoria de trabajo. Se usa para archivar y manipular información temporalmente. La memoria de trabajo es crítica para muchos procesos cognitivos tales como el razonamiento, la resolución de problemas, y el lenguaje.
Los estudios presentados en la “Bay Area Neuroscience Gathering” (la Junta de neurociencia del área de San Francisco) demostraron que los juegos cerebrales de Lumosity mejoran la memoria de trabajo.
Se evaluó la capacidad de memoria de trabajo de 23 personas antes y después de entrenarse.
Los participantes que se entrenaron con varios ejercicios cerebrales de Lumosity diariamente durante 30 días tuvieron mejoría en los ejercicios de memoria. Más importante aún, los participantes entrenados tuvieren mejoría en estudios independientes de la memoria de trabajo (p<.01, two-tailed t-Test), que no formaban parte del entrenamiento. El grupo testigo no demostró ningún cambio en la reevaluación.
Para más detalles, descargue el white paper (en ingles) o mire el póster la presentación (en ingles).
La velocidad de procesamiento
La velocidad de procesamiento determina la rapidez con la cual una persona puede percibir e interpretar información y actuar apropiadamente. Algunos consideran que una velocidad de procesamiento lenta puede ser un obstáculo a otros procesos cognitivos. Por lo tanto, es un punto clave en el entrenamiento de Lumosity.
Los ejercicios cerebrales de Lumosity están diseñados para mejorar la velocidad de procesamiento desafiando a los usuarios a incrementar gradualmente el paso de otros procesos cognitivos. Por ejemplo, los usuarios que se entrenaron con nuestro ejercicio aritmético Raindrops por un mínimo de diez sesiones pueden solucionar problemas de matemática más rápida y correctamente (p<.001, two-tailed t-Test).
Actualmente se están haciendo más investigaciones para medir el impacto del programa sobre la velocidad de procesamiento y para entender mejor cómo estos aumentos en la velocidad de procesamiento nos ayudan a pensar y a funcionar cada día.
La atención
La capacidad de concentrarse selectivamente sobre la información más importante nos permite seguir una conversación, conducir con cuidado, y realizar un trabajo de manera eficiente.
En un estudio presentado por primera vez en el congreso de la “Society for Nueroscience” (Sociedad para Neurociencia) en Atlanta, Georgia en 2006, se demostró que el entrenamiento cerebral con Lumosity mejora la atención.
Se midió la atención visual antes y después de un experimento científico con un grupo testigo y un grupo entrenado. Los participantes del grupo entrenado completaron un promedio de 33 sesiones de 5 minutos del juego Birdwatching, (uno de los ejercicios de atención visual de Lumosity).
La atención y agudeza perceptual mejoraron bastante más en los participantes que se entrenaron con los juegos cerebrales de Lumosity en comparación con los que no se entrenaron (p<0.01, two-tailed t-Test).
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El control cognitivo
El control cognitivo, también conocido como el procesamiento ejecutivo, se refiere a un grupo de procesos de alto nivel tales como el tomar una decisión, la planificación, y la supresión de comportamientos inapropiados. El control cognitivo ayuda a alinear el pensamiento y el comportamiento con las intenciones.
Lumosity incluye ejercicios desarrollados para mejorar el control cognitivo. Actualmente se están estudiando los resultados eficaces de estos ejercicios. Los resultados preliminares incluyen una mejoría de 9 segundos (16 por ciento) en “Trial Making” parte B (una evaluación común de la función ejecutiva) en participantes que se entrenaron por 30 días con un subgrupo de ejercicios de Lumosity (p<0.05, two-tailed t-Test).
Hay más información disponible descargando el póster (en Inglés) que se presentó el congreso de la “Society for Nueroscience” (Sociedad para Neurociencia).